MEDİCAL Park Antalya Hastane Kompleksi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Çağlar Karabaş, kadınlarda menopoz sonrası kemik taraması ihmalinin kırıklara yol açabileceğini belirterek, Menopoz sonrası kırık risklerinin önlemlerini almalıyız. Kırık riskleri ölümle sonuçlanabiliyor" dedi. Menopoz sonrası kadınlarda kemik taramasının önemine dikkat çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği'nden Uzm. Dr. Çağlar Karabaş, menopoz ile birlikte kemik erimesinin yaşanabileceğini, bu durumun da kırıklara yol açabileceğini söyledi. Uzm. Dr. Karabaş, bu durumun önlenebileceğine değinerek tavsiyelerde bulundu. KIRIKLARA NEDEN OLABİLİYOR Menopoz sonrası kemik taraması ihmalinin kırıklara yol açabileceğini belirten Medical Park Antalya Hastane Kompleksi'nde görevli Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Çağlar Karabaş, Kemik taraması, menopoz sonrası kadınlarda yapılması gereken bir tahlildir. Çünkü kemik erimesi, menopoz sonrası sinirlilik, sıcak basması gibi semptomlar görülebilir. Özellikle kemik erimesi bulgusu önemli bir sorundur. Kırıklara neden olabilir. Özellikle omurga kırıkları başta olmak üzere kalça kırıkları, el bileği kırıkları gibi kırıklar görülebilir. Bu kırıklar normalde küçük bir travmayla oluşmayacak bir kırıkken kemik erimesi ile kırıklarda daha sıklıkla oluşmaktadır. Bu önlenebilir bir durum. Özellikle menopoz sonrası kadınlarda yapılacak tahlil ve tetkikler sonrasında mevcut durumlar telafi edilebilirse önlenebilir" diye konuştu. DÜZENLİ EGZERSİZ ÖNEM TAŞIYOR Menopoz sonrası oluşabilecek bu durumun düzenli egzersiz, besin takviyesi ve D vitamini ile önlenebileceğini belirten Uzm. Dr. Karabaş, Düzenli egzersizi sıklıkla öneriyorum. Bunun dışında besin takviyesi almak önemli. Kalsiyum menopoz sonrası vücuttan çekilmekte ve kemiklerin içerisi bir bal peteği gibi boşalmaktadır. Bu nedenden dolayı kemikler daha kırılgan olmaktadır. Böyle durumlarda özellikle kalsiyum içerikli süt ve süt ürünleriyle beslenmek önem taşımaktadır. Bunun dışında D vitamini kullanımını öneriyorum. Özellikle açık havalarda güneşlenmek çok önem taşıyor" şeklinde konuştu. MENOPOZ SONRASI 1-2 YILDA BİR YAPILMALI Kemik taramasının menopoz sonrası 1-2 yılda bir yapılması gerektiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Karabaş, Kemik taraması, günümüzde çok sık kullanılıyor. Dexa diye isimlendiriliyor. Dexa özellikle menopoz sonrası kadınlarda daha sık olmakla birlikte kronik hastalığı olanlarda da menopoz öncesi de yapılabilmektedir. Dexa'nın herhangi bir zararı bulunmuyor. Hızlı, ulaşılabilir, kolay ve çok az radyasyon içeren bir görüntüleme yöntemidir" açıklamasında bulundu. Durumun erkeklerde de 65 yaş ve üzerinde görülebileceğini söyleyen Uzm. Dr. Karabaş, Kemik erimesinin kadınlarda daha sık görülmesinin nedeni menopoz sonra östrojen hormonunun çekilmesinden kaynaklı. Kemik yoğunluğunun kadınlarda daha az olmasından dolayı kadınlarda sık görülüyor. Ancak bu durum erkeklerde de sık görülebiliyor. Erkeklerde belirli bir yaştan sonra kemiklerdeki kalsiyum miktarının azalmasından dolayı buna bağlı olarak kırıkların oluştuğu görülebilmektedir. Erkeklerde de özellikle 65 yaş ve üzerinde sıklıkla kemik taramasını öneriyoruz. Menopoz sonrası kırık risklerinin önlemlerini almalıyız. Kırık riskleri ölümle sonuçlanabiliyor" ifadelerini kullandı. DHA